スキーのストックに似たポールを使って歩きます。
ふるさと再発見ができて楽しいですよ。

リズミに乗ってStep!!
ノリノリで楽しくエクササイズ!!

トランポリンを使って行う子供も大人も一緒になって出来るエクササイズです。

「健康的にスリムになりたい」「無理はしたくない」という方にぴったりなエクササイズです。

フラダンスの動きを取り入れたエクササイズです。
音楽にあわせ南国喜文で爽やかな汗を流しましょう。

トランポリンの基本的な動きから前方宙返り、後方宙返りまでできるように、みんな楽しく頑張ってます。

いろいろな道具を利用しながら、動きを音楽に合わせ仲間と楽しく行う健康体操です。

ミニチュア版サッカーで最近人気のスポーツ。小学生を対象とした教室です。

健康は毎日の積み重ねです。楽しく筋肉を蔵に貯えましょう。

昔、木の棒を使って遊んだ「チャンバラごっこ」を現代風にした「スポーツチャンバラ」です。思う存分楽しんでください。